GAL Vitamina A

Pe lângă faptul că este cea mai bogată sursă de vitamina A, ficatul conține și diverși nutrienți.
Morcovii și dovleceii gătiți la aburi reprezintă, de asemenea, o sursă excelentă de vitamina A (prin caroten), în plus conțin mulți alți nutrienți utili.

Așadar, este mai bine să acoperim nevoile noastre de vitamina A din aceste surse, nu cu ajutorul suplimentelor. Din păcate, multora nu le place sau evită ficatul. La fel, morcovii și dovlecii nu fac parte dintre preferințele tuturor. Ei sunt cei cărora le recomandăm produsul nostru, mai ales dacă iau și vitamina D3. Recomandarea noastră este ca aportul de vitamina A din suplimente să fie unul egal sau max. dublu față de cel de D3, în UI.

Dozare: Recomandăm consumul a 1-10 picături pe zi, în funcție de conținutul de vitamina A a dietei urmate și de aportul de vitamina D3.

Nu depășiți doza zilnică recomandată! Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată, mixtă și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor!